私のブログへようこそ

• miyukiphd

• 投稿日: 2017 年 9 月 11 日

私は幼い頃から「聞き手」という性格を身につけ、近年ではそれを職業上の役割に活かしています。このブログを始めようと思った理由はいくつかあります。その主な理由は、精神疾患に対する社会的偏見や治療に対する誤解のため、心理学者の診察を受けていない人が大勢いるという事実に基づいています。正直に言うと、大学で心理学を学ぶまで、私は臨床心理学についてあまり知りませんでした。私の最初の興味は認知と記憶 (つまり人間の意識) でした。最近、自殺で大切な人を亡くしたクライアントが増えています。さらに、私の特別な関心はトラウマであるため、多くのトラウマ生存者を見てきましたが、彼らの多くは何十年も静かに苦しみ続けてきました。これらの人々は、精神疾患を患っている（認める）ことは「恥ずかしい」ことだと感じており、自分の苦しみを他の人と分かち合うことなど考えたこともなかったと私に語った。これは、彼らの人生に共感的な介護者や親が不足しており、自分の感情を他の人と共有することを想像できなかったことが原因である可能性があります。あるいは単に、自分に何が起こったのか、そして今の自分を責めているのかもしれません。たとえ彼らに共感的な介護者や家族がいたとしても、彼らがメンタルヘルスの問題を受け入れない限り、私は決して彼らに会うことはありません。心理療法で良い結果を達成するには、クライアントの洞察力と動機が重要な要素です。

したがって、私は、そのような人々が心理学/メンタルヘルスに関する正確な情報を取得し、地元の心理クリニックを受診し、最終的には生活の質が向上することを願っています（願っています！）。また、たとえ精神的健康上の問題を抱えていないとしても、私がそうであったように、自分の心理を理解することで人生が改善されると信じています。

現時点では、オンラインでの心理療法や質問への回答は提供されていません。私のブログをお楽しみいただければ幸いです!